無沙拉馬鈴薯泥
描述
減肥是最近得主要工作
但愛吃又是我的天性....
最近看到一篇文章
說只不過晚餐改成吃馬鈴薯
隨便就瘦了三公斤!
記得馬鈴薯不要加起司奶油或是把它變成薯條
他還是非常好得根莖類...
這次的無沙拉馬鈴薯泥
不加任何沙拉醬
只加少許鹽還有胡椒粉(或是你自己喜歡的辛香料)
裝滿一個保鮮盒
可以當早餐 或是 真的餓到無法忍耐的時候吃得點心
份量
1
人份
時間
30
分鐘
