簡易飲氧海鮮燉飯
描述
超簡單的海鮮燉飯
不用花太多的時間與金錢
就可以享用營養食足的燉飯喽!!
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
先將花枝丸下水煮過，鮮蝦燙過用冰水冰鎮一下。 (花枝丸煮過的湯不要倒掉喔! 等一下可以當高湯使用)
-
將高湯、白飯，加入鮪魚罐頭、飲氧品兩瓢、花枝丸切小塊一起煮一下。
-
加入切碎的水楊菜及蘿蔓生菜，拌一下
-
起鍋前加入低糖豆漿就完成喽!
-
小番茄對切盛盤後加入，擺上冰鎮後的鮮蝦。
-
飲氧品中含有22種純天然成分，讓你吃到五色五味的食物亦可增加燉飯的風味。
小撇步
由於這是簡易的燉飯，
白飯已經是熟的，在煮的時候不需要要燉煮太久喔!
鮮蝦燙過後冰鎮一下，可以讓蝦肉更Q彈緊實飲氧品>>www.magabuy.com
