【口福料理】蕃茄鯛魚芙蓉湯
描述
添加了茄紅素多多的湯品，把洋蔥和魚片以調理機攪碎後燉煮調味，最後放上綿細軟嫩的芙蓉豆腐，一碗健康的清爽的海鮮湯品也可以補充滿滿的元氣喔~
份量
2
人份
時間
20
分鐘
步驟
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備料:鯛魚片、蕃茄、洋蔥、芙蓉豆腐
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將蕃茄、洋蔥、魚片切塊狀；芙蓉豆腐切方塊
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接著將蕃茄塊、洋蔥塊、魚片塊等放入調理機絞碎成泥狀，放入鍋中加入250cc冷水滾煮
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再放入芙蓉豆腐並調味煮約6分鐘即可
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鯛魚雖然肉質細膩，但仍需咀嚼，與蕃茄、洋蔥一起攪碎後燉煮，營養不流失全在口口湯品中!
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小撇步
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