高鈣&高纖的蔬果沙拉

描述
夏天就是要吃沙拉才開胃
以蔬果當食材,以堅果醬當沙拉醬
吃的到蔬菜的高纖營養
又有堅果的蛋白質維生素
健康營養又好吃喔
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夏天就是要吃沙拉才開胃
以蔬果當食材,以堅果醬當沙拉醬
吃的到蔬菜的高纖營養
又有堅果的蛋白質維生素
健康營養又好吃喔
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