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「桂冠夏至涼拌」銀耳奶芙蓉

「桂冠夏至涼拌」銀耳奶芙蓉

描述

夏天就是要來碗涼的,怎樣搭配才能在享受美味的同時又能養生呢,那就試試這道用低熱量的芙蓉豆腐搭配當季水果的銀耳奶芙蓉吧^^

122 說讚

步驟

  • 將蓮子泡軟,紅棗洗淨

    蓮子泡軟,紅棗洗淨

  • 銀耳泡軟後剪成小片與1加入適量水用快鍋煮約20分,放入冰糖,待涼

    銀耳泡軟後剪成小片與1加入適量水用快鍋煮約20分,放入冰糖,待涼

  • 冰至涼後取出

    冰至涼後取出

  • 芙蓉豆腐用模型刻出花紋,切片

    芙蓉豆腐用模型刻出花紋,切片

  • 加入各式水果和鮮奶(想要更香濃,可加鮮奶油)

    加入各式水果和鮮奶(想要更香濃,可加鮮奶油)

  • 拌勻即可(也可淋煉奶哦)

    拌勻即可(也可淋煉奶哦)

  • 想要更涼,可加冰塊或是碎冰哦^^

    想要更涼,可加冰塊或是碎冰哦^^

小撇步

*夏至涼拌‧桂冠沙拉就醬玩 x 芙蓉豆腐揪愛玩,陪你度過最值得玩味的夏天!

【桂冠‧夏至涼拌】分享食譜抽好禮!

*活動網站: https://www.one-u-ytr.tk/laurel

*桂冠輕鬆生活粉絲團:http://on.fb.me/19fUVKf

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