百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
隨興煮飯
19 食譜 91 粉絲

豆皮燒肉起司蛋

豆皮燒肉起司蛋

描述

減脂、糖尿病可以吃的美味三明治。
好吃到老公說,怎麼只有一個~

1 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 1.將醃料放入住肉片中抓捏均勻後,醃10分鐘 2.熱油鍋,將豆皮煎至兩面金黃後起鍋備用 3.蛋打散,將蛋煎熟即可(注意蛋勿煎碎)起鍋備用

  • 4.補點油,將肉片下鍋後炒熟 5.將食材(豆皮、蛋、起司片、肉片)組裝即完成

小撇步

1.肉片也可換成肉排
2.煎蛋可改成荷包蛋

81 瀏覽
avatar
隨興煮飯 19 食譜 91 粉絲

簡單的紀錄烹飪方法,當作自己食譜筆記🙂

繼續閱讀

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 番茄 白菜滷 湯麵 小黃瓜 涼拌小黃瓜 雞胸肉 杏鮑菇 高麗菜 馬鈴薯燉肉 金針菇 家常菜 炒飯 地瓜 鮭魚 三杯雞 馬鈴薯 雞湯 早餐 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 蒸蛋 櫛瓜 瓜仔肉 台式泡菜 香菇雞湯 滷肉 茄子 打拋豬 南瓜 排骨 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 娃娃菜 番茄炒蛋 炒麵 豆腐 餅乾 菠菜 四季豆 雞肉 粽子 竹筍 酸辣湯 糖葫蘆 玉米濃湯 義大利麵 高麗菜飯 花椰菜