百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
劉小奶
69 食譜 245 粉絲

卡滋卡滋低油低低鹽鍋巴飯

卡滋卡滋低油低低鹽鍋巴飯

描述

香香脆脆的口感~少油少鹽料理,滿足口感又健康!

3 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.一碗白飯加適量的鹽巴或胡椒鹽攪拌均勻。
2.用飯勺鋪平在烘烤紙上。
3.烤箱200度不用預熱烤17分鐘即可。

    1.一碗白飯加適量的鹽巴或胡椒鹽攪拌均勻。 2.用飯勺鋪平在烘烤紙上。 3.烤箱200度不用預熱烤17分鐘即可。

小撇步

1.口味可以依自己喜好做調整,也可攪拌烤肉醬來豐富口感;如果是使用醬料的話要注意烤箱燈管的距離。
2.鋪平的厚薄度可以依照自己喜歡的口感,喜歡脆,就鋪薄一點。相對的如果鍋巴的厚度稍微厚一點烤箱的時間可以拉長以增加脆度。
3.芝麻油建議酌量增加。

1,796 瀏覽
avatar
劉小奶 69 食譜 245 粉絲

堅持手作料理的初衷 用最簡單的方式 回歸食物原味的美好 做出家裡的味道

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 瓜仔肉 早餐 南瓜 雞胸肉 麻婆豆腐 炒麵 茄子 馬鈴薯燉肉 豆腐 鮭魚 湯麵 杏鮑菇 打拋豬 菠菜 義大利麵 小黃瓜 糖醋排骨 台式泡菜 酸辣湯 糖葫蘆 高麗菜 花椰菜 低脂高蛋白 竹筍 四季豆 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 香菇雞湯 餅乾 排骨 炒飯 番茄炒蛋 地瓜 滷肉 高麗菜飯 雞蛋豆腐 雞肉 蒸蛋 金針菇 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 三杯雞 馬鈴薯 粽子 家常菜 番茄 娃娃菜 雞湯