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今天跩妹吃什麼?
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寶寶食譜|肉鬆烤飯糰+鯛魚蝦仁豆腐抱蛋

寶寶食譜|肉鬆烤飯糰+鯛魚蝦仁豆腐抱蛋
5 說讚

食材

烤飯糰
鯛魚蝦仁豆腐抱蛋

步驟

  • ㊀烤飯糰 ①將所有食材拌勻,捏成圓球,撒上乾酪絲,放入烤箱160°烤20分鐘

  • ㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ①將2顆蛋打散,加入1:1的水備用

  • ㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ②鯛魚切片、蝦仁開背、豆腐切塊,先川燙2分鐘

  • ㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ③一勺油膏,適量水調好醬汁備用

  • ㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ④起鍋燒油,將豆腐煎一下,再放上鯛魚片,蝦仁,接著倒入蛋液,蓋蓋至蛋液熟透,淋上醬汁即完成✅。

小撇步

❣️跩妹食用月齡參考-1Y4m
❣️歡迎追蹤跩妹IG(our_qbaby)

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今天跩妹吃什麼? 148 食譜 474 粉絲

這裡沒有圖文並茂的食譜,只有盡力的文字說明 因為1打2很忙,所以主要更新在IG唷🫶 這是有了跩妹跟驚喜包,為了想讓寶貝吃得健康 所以開始紀錄試敏過後做給寶寶吃的料理~❤️

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