「無蛋黃醬版」馬鈴薯沙拉

描述
沒有蛋黃醬版本的馬鈴薯沙拉,是豆瓣輕食組的人氣王,值得節日後想要開啟甩脂計畫的人一試!
蒸馬鈴薯不光是優質的慢碳水,還含有促進腸胃健康的纖維,提供充足的飽腹感。
搭配蛋白質和蔬菜,營養均衡、熱量低,口感也特別豐富,既有薯泥的綿密,又有小黃瓜的清脆,還有蘋果、玉米的香甜。
淋上優質的橄欖油、加一點鹽和胡椒粉,一頓豐富而簡單的輕食餐就輕鬆搞定啦~
:-D
- 收錄在:【第379週】一週菜單
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
沒有蛋黃醬版本的馬鈴薯沙拉,是豆瓣輕食組的人氣王,值得節日後想要開啟甩脂計畫的人一試!
蒸馬鈴薯不光是優質的慢碳水,還含有促進腸胃健康的纖維,提供充足的飽腹感。
搭配蛋白質和蔬菜,營養均衡、熱量低,口感也特別豐富,既有薯泥的綿密,又有小黃瓜的清脆,還有蘋果、玉米的香甜。
淋上優質的橄欖油、加一點鹽和胡椒粉,一頓豐富而簡單的輕食餐就輕鬆搞定啦~
:-D
一起做,上傳照片鼓勵作者
涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 菠菜 酸辣湯 玉米濃湯 高麗菜飯 三杯雞 雞胸肉 低脂高蛋白 番茄 糖醋排骨 糖葫蘆 香菇雞湯 餅乾 雞肉 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 義大利麵 排骨 家常菜 豆腐 金針菇 地瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜 麻婆豆腐 小黃瓜 湯 番茄炒蛋 湯麵 滷肉 南瓜 白菜滷 四季豆 鮭魚 茄子 娃娃菜 花椰菜 台式泡菜 馬鈴薯 炒麵 打拋豬 竹筍 蒸蛋 粽子 早餐 瓜仔肉 雞湯 炒飯 櫛瓜