2分鐘食譜~醬炒鮮甜中卷
描述
不論汆燙、三杯、快炒樣樣都美味
新鮮海味又有豐富蛋白質
誰能不愛中卷呢！
汆燙太簡單、三杯對我來說又太難
我們來醬炒一盤小黃瓜吧！
熱量
食材
-
2尾
-
2根
-
酌量
Sherry媽米很忙
22
食譜
187
粉絲
2023~我又開始寫食譜了，還在Youtube放了一些影片，因為女兒長大了、上班了，用餐時間人擠人又吃不快常常來不及，新鮮人薪資微薄外食又很燒錢，做媽的還是燒飯給她們吃比較實在，幻想她們將來存到錢可以孝敬我…. 2021~很久沒來寫食譜了，因為女兒畢業不必帶便當了...。 2017~兩個讀高中的女兒要帶便當！起心動念自己煮...，找到"愛料理"很多很棒的食譜，也找到料理的快樂！
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯燉肉 義大利麵 竹筍 湯麵 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 豆腐 蒸蛋 家常菜 炒麵 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 地瓜 麻婆豆腐 櫛瓜 滷肉 馬鈴薯 湯 炒飯 糖葫蘆 小黃瓜 打拋豬 糖醋排骨 低脂高蛋白 金針菇 高麗菜飯 餅乾 粽子 早餐 雞肉 花椰菜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 排骨 三杯雞 四季豆 番茄 番茄炒蛋 茄子 南瓜 杏鮑菇 白菜滷 台式泡菜 雞湯 玉米濃湯 菠菜 高麗菜 娃娃菜 雞胸肉 鮭魚