百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
馬修嚴選 餐桌有約
34 食譜 95 粉絲

優格咖哩烤肉醃醬

優格咖哩烤肉醃醬

描述

每年都吃一樣的烤肉醬嗎?今年來試試清爽開胃的優格烤肉醬吧!

21 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將Pro+乳蛋白優格與橄欖油、檸檬汁、咖哩粉、蒜、薑混和均勻。

    將Pro+乳蛋白優格與橄欖油、檸檬汁、咖哩粉、混和均勻。

  • 將雞胸肉切成適當大小的塊狀,以竹籤串分別串上雞肉與喜歡的蔬果。

    將雞胸肉切成適當大小的塊狀,以竹籤串分別串上雞肉與喜歡的蔬果。

  • 將雞肉塊均勻裹上優格醃醬,冷藏醃漬至少2小時或隔夜。

    將雞肉塊均勻裹上優格醃醬,冷藏醃漬至少2小時或隔夜。

  • 烤熟即可食用,醃醬可以另外當作沾醬,吃起來更有風味!

    烤熟即可食用,醃醬可以另外當作沾醬,吃起來更有風味!

小撇步

中秋節想烤雞胸肉,卻又擔心口感太柴嗎?秘訣就在優格裡!先以優格醃過再烤,雞胸肉嫩柔軟又多汁。

3,262 瀏覽
avatar
馬修嚴選 餐桌有約 34 食譜 95 粉絲

堅持永續,嚴選最好的食材,和您一起實踐好生活。 歡迎大家跟著一起動手做! 一起交流為家人準備的健康美味♡ www.matthewschoice.com

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 糖葫蘆 台式泡菜 雞肉 玉米濃湯 湯麵 茄子 四季豆 家常菜 蕃茄燉牛肉 滷肉 打拋豬 瓜仔肉 炒飯 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 櫛瓜 高麗菜 小黃瓜 低脂高蛋白 豆腐 炒麵 高麗菜飯 糖醋排骨 杏鮑菇 番茄炒蛋 排骨 馬鈴薯燉肉 花椰菜 金針菇 義大利麵 番茄 酸辣湯 雞胸肉 馬鈴薯 粽子 南瓜 雞湯 餅乾 香菇雞湯 蒸蛋 竹筍 三杯雞 涼拌小黃瓜 鮭魚 早餐 地瓜 白菜滷 菠菜