百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
艾薇的料理試煉
7 食譜 47 粉絲

野菇雞肉烘蛋

野菇雞肉烘蛋

描述

假日來點高纖高蛋白料理,減輕負擔
食材變化多,可清冰箱

13 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 雞肉切丁先用鹽、米酒、胡椒粉醃過,青花菜燙過後切小丁

    雞肉切丁先用鹽、米酒、胡椒粉醃過,青花菜燙過後切小丁

  • 舞菇切丁炒出香味備用

    舞菇切丁炒出香味備用

  • 洋蔥炒出香味備用

    洋蔥炒出香味備用

  • 雞肉丁炒熟

    雞肉丁炒熟

  • 所有材料混合均勻,等邊緣有點離開鍋邊,上方稍凝固再翻面

    所有材料混合均勻,等邊緣有點離開鍋邊,上方稍凝固再翻面

小撇步

牛奶增加鬆軟度,可省略

3,645 瀏覽
avatar
艾薇的料理試煉 7 食譜 47 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 餅乾 麻婆豆腐 瓜仔肉 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 番茄 高麗菜 雞肉 菠菜 金針菇 炒飯 地瓜 涼拌小黃瓜 早餐 滷肉 湯麵 糖葫蘆 豆腐 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 南瓜 馬鈴薯燉肉 炒麵 鮭魚 番茄炒蛋 高麗菜飯 馬鈴薯 娃娃菜 粽子 義大利麵 三杯雞 糖醋排骨 排骨 杏鮑菇 雞湯 四季豆 花椰菜 家常菜 玉米濃湯 香菇雞湯 白菜滷 蒸蛋 台式泡菜 竹筍 打拋豬 酸辣湯 小黃瓜 雞胸肉