百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
德德
157 食譜 83 粉絲

滿滿蔬菜便當

滿滿蔬菜便當

描述

今天又換我掌廚了~~我要來準備明天的便當,當然是選用玄米油炒菜囉!!玄米油的油質清澈並且炒菜時不需要加入太多就有淡淡的穀香味道,大家也可以來試看看這好油唷!!

3 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 加入一大匙玄米油,先放絞肉炒微焦再放入茄子

    加入一大匙玄米油,先放絞肉炒微焦再放入茄子

  • 加入玄米油一大匙,先放胡蘿蔔及木耳再加入高麗菜及少許肉末炒勻盛盤備用

    加入玄米油一大匙,先放胡蘿蔔及木耳再加入高麗菜及少許肉末炒勻盛盤備用

  • 加入玄米油一大匙,先放蒜頭爆香再加入花椰菜炒勻盛盤備用

    加入玄米油一大匙,先放頭爆香再加入花椰菜炒勻盛盤備用

  • 煮好的白米飯先放入便當盒鋪底

    煮好的白米飯先放入便當盒鋪底

  • 再依序加入煮好的菜就是美味的便當囉!!

    再依序加入煮好的菜就是美味的便當囉!!

小撇步

我會在煮白米飯的時候加入1滴玄米油,煮完小孩說有陣陣的穀香味道唷!!

1,847 瀏覽
avatar
德德 157 食譜 83 粉絲

我喜歡和老婆一起手做料理,幸福滿滿

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 雞湯 香菇雞湯 雞肉 櫛瓜 低脂高蛋白 排骨 小黃瓜 高麗菜飯 竹筍 餅乾 台式泡菜 娃娃菜 糖醋排骨 地瓜 金針菇 蕃茄燉牛肉 炒飯 打拋豬 瓜仔肉 雞蛋豆腐 鮭魚 炒麵 杏鮑菇 番茄炒蛋 菠菜 豆腐 高麗菜 蒸蛋 茄子 酸辣湯 家常菜 三杯雞 糖葫蘆 早餐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 粽子 白菜滷 花椰菜 南瓜 湯麵 雞胸肉 四季豆 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 番茄 麻婆豆腐 義大利麵