開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
簡單清爽的炒菜，老人孩子都愛吃！
🥬相關食譜：「清炒綠竹筍(五辛素)」、「清炒麻竹筍(五辛素)」、「清炒蘆筍(五辛素)」、「蒜香清炒佛手瓜(五辛素)」、「清炒甜菠菜(五辛素)」、「清炒花菜(五辛素)」、「清炒四季豆(五辛素)」、「清炒皇帝豆(五辛素)」、「清炒青江菜(純素)」、「腐乳清炒小白菜(純素)」
古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
繼續閱讀
一起做，上傳照片鼓勵作者
娃娃菜 低脂高蛋白 酸辣湯 餅乾 湯 小黃瓜 糖醋排骨 炒飯 高麗菜飯 地瓜 馬鈴薯燉肉 南瓜 櫛瓜 馬鈴薯 打拋豬 番茄炒蛋 雞湯 粽子 蕃茄燉牛肉 湯麵 高麗菜 瓜仔肉 豆腐 玉米濃湯 香菇雞湯 雞胸肉 三杯雞 涼拌小黃瓜 鮭魚 糖葫蘆 白菜滷 金針菇 家常菜 炒麵 麻婆豆腐 竹筍 杏鮑菇 台式泡菜 番茄 茄子 雞肉 花椰菜 菠菜 滷肉 四季豆 蒸蛋 雞蛋豆腐 早餐 義大利麵 排骨
