芹菜炒豆包
描述
芹菜的香味特別又有益身體健康。
芹菜的六大好處有抗發炎、解腹脹、預防潰瘍、預防尿道感染、降膽固醇以及在中醫的角度芹菜有助於肝氣循環，代謝增強肝臟的解毒能力。
香菇含有「多醣體」能有增強人體免疫力，能提高助手 T 細胞活性、增加巨噬細胞的功能、促進 T 淋巴細胞產生，刺激各種細胞激素分泌，活化細胞本身的作用。
豆包含有大豆蛋白、大豆卵磷脂、大豆皂苷
和大豆異黃酮，可降血壓、護血管、促代謝
。
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
麻婆豆腐 玉米濃湯 雞肉 白菜滷 雞胸肉 櫛瓜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 排骨 馬鈴薯燉肉 豆腐 台式泡菜 糖醋排骨 餅乾 地瓜 娃娃菜 雞湯 低脂高蛋白 馬鈴薯 小黃瓜 早餐 湯 炒麵 茄子 酸辣湯 糖葫蘆 蒸蛋 南瓜 高麗菜 香菇雞湯 杏鮑菇 湯麵 三杯雞 涼拌小黃瓜 粽子 竹筍 番茄 炒飯 高麗菜飯 打拋豬 義大利麵 菠菜 花椰菜 四季豆 鮭魚 滷肉 家常菜 番茄炒蛋 金針菇 蕃茄燉牛肉