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辣雞湯加飯麵冬粉都百搭，不僅低脂高纖高蛋白，做法還很簡單！趕緊來享受這道美食吧！
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古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
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炒麵 湯麵 杏鮑菇 雞胸肉 雞蛋豆腐 排骨 花椰菜 馬鈴薯燉肉 番茄 竹筍 地瓜 南瓜 茄子 粽子 餅乾 蒸蛋 雞湯 三杯雞 馬鈴薯 鮭魚 低脂高蛋白 炒飯 瓜仔肉 玉米濃湯 白菜滷 高麗菜 台式泡菜 糖葫蘆 櫛瓜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 番茄炒蛋 香菇雞湯 雞肉 湯 早餐 蕃茄燉牛肉 打拋豬 義大利麵 家常菜 四季豆 高麗菜飯 小黃瓜 豆腐 菠菜 麻婆豆腐 娃娃菜 糖醋排骨 滷肉 金針菇
