百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

鵝油水蓮炒三絲

鵝油水蓮炒三絲

描述

阿肌師廚房專屬平台 :https://linktr.ee/puweichef
影音食譜:https://youtube.com/shorts/OThOP2hn8eM

鵝油是動物油脂中的橄欖油,富含不飽和脂肪酸、維他命E,A
今天用鵝油炒菜,鵝油香氣讓沒有調味的過多菜餚,吃的到清甜,香氣十足

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1、所有食材切絲,切蒜末,水蓮切小段,雞肉用調味料醃漬

    1、所有食材切絲,切末,水蓮切小段,雞肉用調味料醃漬

  • 2、熱鍋,放1大匙鵝油

    2、熱鍋,放1大匙鵝油

  • 放蒜末、紅蘿蔔、香菇炒香,再放雞絲拌炒至變色

    末、紅蘿蔔香菇炒香,再放雞絲拌炒至變色

  • 3、放水蓮翻炒均勻,加半碗水,繼續翻炒至食材熟透即可

    3、放水蓮翻炒均勻,加半碗水,繼續翻炒至食材熟透即可

  • 美味上桌

    美味上桌

5,411 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 義大利麵 娃娃菜 竹筍 雞胸肉 白菜滷 高麗菜飯 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 早餐 滷肉 湯麵 南瓜 番茄 雞湯 炒麵 排骨 四季豆 高麗菜 三杯雞 雞肉 地瓜 粽子 蒸蛋 小黃瓜 番茄炒蛋 打拋豬 菠菜 酸辣湯 雞蛋豆腐 香菇雞湯 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 鮭魚 炒飯 豆腐 花椰菜 金針菇 家常菜 杏鮑菇 茄子 麻婆豆腐 低脂高蛋白 玉米濃湯 餅乾