減酯便當

描述
早餐一杯綠拿鐵,中餐也是,全都是原型食物,高纖、高蛋白,相當具有飽足感,這就是我們家最簡單奢華營養的餐點,所以奶素者也可以吃的很健康啊!
* 全都用美善品炒的唷👍
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烘培是我的興趣,我很喜歡嘗試不同變化,而且可以選擇自己喜愛 & 安心的材料,讓身體減少負擔 食譜有部份是用「美善品」去做料理的唷! FB:Q Mom’s fun kitchen
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低脂高蛋白 四季豆 酸辣湯 馬鈴薯 滷肉 糖葫蘆 蒸蛋 杏鮑菇 小黃瓜 排骨 番茄炒蛋 雞胸肉 茄子 打拋豬 餅乾 竹筍 粽子 湯 涼拌小黃瓜 花椰菜 雞肉 蕃茄燉牛肉 金針菇 櫛瓜 早餐 高麗菜 湯麵 麻婆豆腐 白菜滷 台式泡菜 糖醋排骨 三杯雞 豆腐 義大利麵 瓜仔肉 番茄 雞湯 鮭魚 香菇雞湯 雞蛋豆腐 高麗菜飯 菠菜 家常菜 南瓜 炒飯 炒麵 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 玉米濃湯 地瓜