清爽野莓蔬菜沙拉♥Oly*
描述
大家應該都知道一般的沙拉醬 熱 量 超 高
往往以為吃生菜沙拉很健康又營養
但一淋上那一大坨沙拉醬其實就破功了
用代餐奶昔代替沙拉醬就沒問題了!!!!!
食材
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1包
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適量
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適量
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適量
步驟
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取出一包纖果奶昔倒入杯中
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將優酪乳倒入杯中
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用湯匙均勻攪拌到黏稠狀
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在盤上擺好蔬菜，綠色蔬果先擺，盡量集中在盤子中間，擺盤比較好看
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淋上野莓皇后優若乳奶昔醬
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完成囉~~~~~
小撇步
