百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
戀戀家
389 食譜 1.8 萬 粉絲

芥末籽美奶滋烤竹莢魚by戀戀家

芥末籽美奶滋烤竹莢魚by戀戀家

描述

竹莢魚被稱為價格平民但最營養的魚,對於成長的孩童或重視健康的大人們,都是很好的食材。只加了芥末籽醬加美乃滋,送入烤箱就可以讓美味的竹莢魚滋味更加升級,就是道美味、健康滿分的百分百料理
喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome

50 說讚

食材

步驟

  • 竹莢魚洗淨對半切開(可請魚販幫忙處理)兩面抹上少許鹽。

    竹莢魚洗淨對半切開(可請魚販幫忙處理)兩面抹上少許鹽。

  • 法式芥末籽醬與美奶滋一同放入塑膠袋中用手搓揉調勻,將調味料推成錐形 剪個小切口備用。

  • 烤箱預熱160度放入魚與杏鮑菇烤約15分鐘(視魚大小調整),取出烤盤將法式芥末籽醬與美奶滋醬以網狀放方式在擠在魚肉上入烤箱烤5分鐘即完成。

5,806 瀏覽
avatar
戀戀家 389 食譜 1.8 萬 粉絲

歡迎來戀戀家尋找其他好滋味 facebook: https://www.facebook.com/lovelovinghome 戀戀家痞克邦: http://llv0319.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 玉米濃湯 杏鮑菇 雞肉 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 香菇雞湯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 金針菇 雞胸肉 打拋豬 地瓜 娃娃菜 粽子 台式泡菜 滷肉 茄子 三杯雞 豆腐 四季豆 竹筍 酸辣湯 雞湯 小黃瓜 鮭魚 排骨 番茄 涼拌小黃瓜 家常菜 早餐 糖葫蘆 白菜滷 高麗菜 低脂高蛋白 花椰菜 瓜仔肉 蒸蛋 麻婆豆腐 菠菜 糖醋排骨 南瓜 馬鈴薯 餅乾 湯麵 義大利麵 炒飯 高麗菜飯 炒麵