蔬菜海鮮南瓜湯(濃湯/顆粒/無調味)
描述
南瓜的好處多多，舉凡減重、降血糖、補血等，然而一般的南瓜湯多會加鮮奶油或是牛奶入湯，但是對於許多乳糖不耐的人往往造成負擔。所以，使用馬鈴薯、洋蔥新鮮食材的烹調，取代鮮奶油的使用，也能創造香濃好味！很愛南瓜湯的家人也覺得口感及口味都大大提升喔～
份量
3
人份
時間
60
分鐘
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