百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
jpn_food_recipe
11 食譜 324 粉絲

雞胸肉蔬菜糖醋醬食譜

雞胸肉蔬菜糖醋醬食譜

描述

今天分享大家喜歡的
\雞胸肉蔬菜糖醋醬食譜/
酸酸甜甜的醬汁配上大量的蔬菜,和用平底鍋烤得香脆的雞肉很相配❤️
可以一盤吃肉和蔬菜,很滿意!
簡單・快速・節省的食譜🍴
可以簡單做,還有真的很好吃喔😋
如果喜歡,請作看看~🍳

21 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 打開雞肉的厚度,用叉子戳一下,揉好材料◎,撒上太白粉。將洋蔥切成薄片,將紅蘿蔔切成小片。然後,將調味料☆混合在容器中。

    打開雞肉的厚度,用叉子戳一下,揉好材料◎,撒上太白粉。將洋蔥切成薄片,將紅蘿蔔切成小片。然後,將調味料☆混合在容器中。

  • 在一個小煎鍋裡加熱芝麻油,把雞肉從皮膚上烤出來。當它變成褐色時,把它翻過來,烤3分鐘。然後將其切成易於食用的塊並盛入碗中。

    在一個小煎鍋裡加熱芝麻油,把雞肉從皮膚上烤出來。當它變成褐色時,把它翻過來,烤3分鐘。然後將其切成易於食用的塊並盛入碗中。

  • 在同一個煎鍋中煎洋蔥和紅蘿蔔。當它變軟時,加入調味料☆使其變稠。

    在同一個煎鍋中煎洋蔥紅蘿蔔。當它變軟時,加入調味料☆使其變稠。

  • 然後撒在雞肉上,放上蔥,就完成了!

    然後撒在雞肉上,放上,就完成了!

小撇步

《POINT》
雞肉是打開的,所以它的厚度大約是一半。 中間厚的部分放一把刀,左右開🙆‍♂️
雞肉煎到微焦帶脆後翻面🙆‍♂️
加入調味料後,快速攪拌使其變稠🙆‍♂️
用了一個直徑為 22 厘米的煎鍋🙆‍♂️

6,498 瀏覽
avatar
jpn_food_recipe 11 食譜 324 粉絲

現在不能出國✈️ 所以我分享一下👨‍🍳 在家簡單做的日式食譜🇯🇵

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 雞蛋豆腐 炒飯 玉米濃湯 菠菜 低脂高蛋白 餅乾 茄子 湯麵 櫛瓜 高麗菜 早餐 糖醋排骨 番茄 花椰菜 地瓜 金針菇 高麗菜飯 蒸蛋 家常菜 雞湯 蕃茄燉牛肉 白菜滷 番茄炒蛋 炒麵 香菇雞湯 鮭魚 南瓜 娃娃菜 馬鈴薯 小黃瓜 糖葫蘆 瓜仔肉 三杯雞 杏鮑菇 酸辣湯 麻婆豆腐 義大利麵 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 豆腐 粽子 涼拌小黃瓜 滷肉 雞胸肉 雞肉 打拋豬 竹筍 排骨