百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
劉太太 日常料理
143 食譜 320 粉絲

❤️嫩雞火腿鮮蝦溫沙拉和嫩雞火腿雞胸❤️

❤️嫩雞火腿鮮蝦溫沙拉和嫩雞火腿雞胸❤️

描述

氣溫漸漸回暖了,早餐吃溫沙拉,清爽開胃❤️
給老公準備了蒜香蝦,劉太太自己的是嫩煎雞胸肉❤️
搭配了油醋醬,開啟一天的活力❤️

雖然是沙拉,但是真的吃好飽喔❤️
小夥伴們也可以一起試試呦❤️
希望你們會喜歡❤️

9 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

劉先生版蝦沙拉❤️
劉太太版嫩煎雞胸❤️
油醋醬🧂
看全部食材 

步驟

  • 馬鈴薯和玉米筍放入烤箱烤熟。200度烤15分鐘❤️

    馬鈴薯玉米筍放入烤箱烤熟。200度烤15分鐘❤️

  • 蘿蔓心洗乾淨並平均分配成兩盤❤️

    蘿蔓心洗乾淨並平均分配成兩盤❤️

  • 雞肉火腿和高達起司切成絲❤️

    雞肉火腿和高達起司切成絲❤️

  • 把食材煎熟❤️
蝦子:放油和蒜頭爆香 熟了就可以起鍋了❤️
雞胸肉:前一晚胡椒和鹽還有太白粉先醃過,隔天煎熟即可❤️
水煮蛋要切一半❤️

    把食材煎熟❤️ 蝦子:放油和頭爆香 熟了就可以起鍋了❤️ 雞胸肉:前一晚胡椒和鹽還有太白粉先醃過,隔天煎熟即可❤️ 水煮蛋要切一半❤️

  • 油醋醬材料混合後就可以使用囉❤️

    油醋醬材料混合後就可以使用囉❤️

  • 全部組裝❤️
營養健康又清爽❤️

希望小夥伴們會喜歡❤️

    全部組裝❤️ 營養健康又清爽❤️ 希望小夥伴們會喜歡❤️

4,378 瀏覽
avatar
劉太太 日常料理 143 食譜 320 粉絲

劉太太有Instagram啦❤️ 請各位小夥伴們多多支持❤️ 👇 instagram.com/cookdaily_27 看著小夥伴們照著食譜一起動手做就覺得很開心❤️ 希望能夠做出小夥伴們在家也可以上手的簡單健康小食,一起變得更加健康,吃的更加開心❤️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 金針菇 湯麵 茄子 早餐 白菜滷 蕃茄燉牛肉 地瓜 豆腐 瓜仔肉 餅乾 娃娃菜 雞湯 雞肉 酸辣湯 杏鮑菇 雞胸肉 低脂高蛋白 番茄炒蛋 麻婆豆腐 義大利麵 家常菜 四季豆 粽子 蒸蛋 三杯雞 鮭魚 南瓜 香菇雞湯 炒飯 花椰菜 小黃瓜 菠菜 糖醋排骨 玉米濃湯 馬鈴薯 排骨 雞蛋豆腐 打拋豬 炒麵 滷肉 櫛瓜 竹筍 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 番茄 台式泡菜 糖葫蘆 高麗菜