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烤蘋果蔬菜濃湯

烤蘋果蔬菜濃湯

描述

🍎吃蔬菜就跟喝果汁一樣開心🍎
煮湯前先用烤箱替蘋果和蔬菜來場甜份的潛能激發,就能讓家常蔬菜湯的風味更上層樓。打碎後就算不加鮮奶油和麵粉也鮮甜濃郁,而且還能讓挑食鬼笑著把蔬菜吃光光XD
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22 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 先來烤蔬菜 :
‧ 烤箱預熱200度
‧ 將芹菜切段、紅蘿蔔和蘋果切小塊。

    先來烤蔬菜 : ‧ 烤箱預熱200度 ‧ 將芹菜切段、紅蘿蔔蘋果切小塊。

  • 平舖於放有烘焙紙的烤盤,均勻淋上橄欖油再用鹽和黑胡椒調味。

    平舖於放有烘焙紙的烤盤,均勻淋上橄欖油再用鹽和黑胡椒調味。

  • 用預熱到200度的烤箱烤25分鐘,中間可以翻拌一次讓受熱均勻。

    用預熱到200度的烤箱烤25分鐘,中間可以翻拌一次讓受熱均勻。

  • 接著煮湯 : 
大蒜、薑和洋蔥都切碎。

    接著煮湯 : 大洋蔥都切碎。

  • 熱鍋融化奶油炒香洋蔥、大蒜和薑。

    熱鍋融化奶油炒香洋蔥、大

  • 等洋蔥變軟轉黃放入烤好的蔬菜。

    洋蔥變軟轉黃放入烤好的蔬菜。

  • 加水至蓋過食材(我大概加了800ml)。

    加水至蓋過食材(我大概加了800ml)。

  • 煮滾後放入高湯塊拌個幾下。

    煮滾後放入高湯塊拌個幾下。

  • 轉小火加蓋燉煮20分鐘。

    轉小火加蓋燉煮20分鐘。

  • 離火後用調理棒或果汁機打碎。

    離火後用調理棒或果汁機打碎。

  • 最後用鹽和黑胡椒調味。

    最後用鹽和黑胡椒調味。

  • 成品圖。

    成品圖。

小撇步

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沒在玩食物就是在畫畫的路上(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 💡關於我和作品們: https://j820330.wixsite.com/kokofoundit 📩料理、美術或教學相關合作,歡迎聯絡: [email protected]

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