百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蜜斯Ann的美食日記
396 食譜 2,641 粉絲

「完美搭配」巨巨巨好喝的可可香蕉奶昔

「完美搭配」巨巨巨好喝的可可香蕉奶昔

描述

我有個一直在健身的女朋友曾分享給我半杯自製奶昔,雖然我沒有在健身,也沒有規律的運動,但是不妨礙我立刻愛上了這種健康&清爽的甜品/飲料!
它們是如此的簡單和美味,能迅速提供能量,滿足食欲、帶來甜品般的幸福感。
今天分享的這款非常的讓人驚豔。
香蕉和可可是完美的搭配。
我沒有添加任何甜味劑,因為成熟的香蕉已經有了足夠的甜度。
希望你喜歡,:-D

[1杯=240ml、1大勺=15ml、1小勺=5ml]

食材

步驟

  • 成熟的大根香蕉去皮,切塊密封後冷凍。
*直接用也可以,但是冷凍後的香蕉能夠增加霜淇淋般的稠滑質感,而且香蕉冷凍過會有淡淡奶油味。

    成熟的大根香蕉去皮,切塊密封後冷凍。 *直接用也可以,但是冷凍後的香蕉能夠增加霜淇淋般的稠滑質感,而且香蕉冷凍過會有淡淡奶油味。

  • 攪拌杯裡加入牛奶(或者杏仁奶、燕麥奶等)、可哥粉、肉桂粉、香草精、兩指一撮的海鹽,還有冷凍的香蕉。
*肉桂粉和香草精能夠提升可哥的風味。
*根據自己喜歡的濃稠度,決定牛奶用量。

    攪拌杯裡加入牛奶(或者杏仁奶、燕麥奶等)、可哥粉、肉桂粉、香草精、兩指一撮的海鹽,還有冷凍的香蕉。 *肉桂粉和香草精能夠提升可哥的風味。 *根據自己喜歡的濃稠度,決定牛奶用量。

  • 攪打至喜歡的細膩程度即可。

    攪打至喜歡的細膩程度即可。

  • 也可以半杯牛奶+半杯煮咖啡,這樣就是摩卡風味了~

    也可以半杯牛奶+半杯煮咖啡,這樣就是摩卡風味了~

  • 希望你喜歡,:-D

    希望你喜歡,:-D

小撇步

01.還有很多方法可以調整這個配方。例如,如果你想要更濃稠、更甜的,可以多加1根香蕉;
也可以加入1大勺的燕麥片或者1小勺的奇亞籽,增加稠度和纖維。
02.可以撒上你喜歡的:棉花糖、香蕉片、可哥粉、奇亞籽、堅果碎等。

6,437 瀏覽
avatar
蜜斯Ann的美食日記 396 食譜 2,641 粉絲

做點什麼好呢?喝酒、吃飯、睡大覺…

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 豆腐 炒飯 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 雞肉 雞蛋豆腐 鮭魚 杏鮑菇 打拋豬 竹筍 早餐 高麗菜飯 地瓜 茄子 麻婆豆腐 白菜滷 雞胸肉 酸辣湯 糖葫蘆 家常菜 金針菇 櫛瓜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 玉米濃湯 義大利麵 雞湯 糖醋排骨 粽子 番茄炒蛋 低脂高蛋白 瓜仔肉 餅乾 菠菜 湯麵 蒸蛋 香菇雞湯 台式泡菜 番茄 炒麵 滷肉 娃娃菜 馬鈴薯 三杯雞 南瓜 排骨 四季豆 高麗菜