百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
亞大T8銀耳
121 食譜 247 粉絲

百合蓮子銀耳白木耳湯

百合蓮子銀耳白木耳湯

描述

換季除煩躁幫助入睡首選,銀髮族上班族必備✨清新淡雅還能養顏美容✨

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 銀耳洗淨後切小碎塊。乾蓮子泡約3~4小時候去苦芯。乾百合洗淨泡軟備用。

  • 水、銀耳及乾蓮子煮開後,轉小火煮約1小時,再加入百合煮軟。

  • 最後加入黑糖拌勻即可。

小撇步

-
亞大T8銀耳粉絲團:https://www.facebook.com/wellyouth.tw/
亞大T8銀耳官網:https://www.wellyouth.com.tw/

1.8 萬 瀏覽
avatar
亞大T8銀耳 121 食譜 247 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 打拋豬 家常菜 金針菇 雞蛋豆腐 菠菜 涼拌小黃瓜 地瓜 四季豆 炒麵 竹筍 糖醋排骨 豆腐 鮭魚 馬鈴薯 雞肉 酸辣湯 玉米濃湯 櫛瓜 餅乾 番茄炒蛋 娃娃菜 低脂高蛋白 排骨 高麗菜 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 瓜仔肉 蒸蛋 香菇雞湯 義大利麵 雞湯 湯麵 早餐 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 麻婆豆腐 高麗菜飯 花椰菜 雞胸肉 三杯雞 番茄 粽子 滷肉 白菜滷 茄子 杏鮑菇 台式泡菜 炒飯