超方便電鍋料理-山蛤雞湯
描述
身為家庭煮婦
需要一邊照顧小孩一邊煮飯
真的是很困擾
常常覺得叫外送比較快
但小孩是營養不見得能顧及
不如自己選方便快速的料理
山藥補腎、補脾、改善血液循環、增強免疫力、潤肺等作用，更適合成人食用，嬰幼兒也可少量食用，不建議天天吃，一周吃一兩回就可以了，一次量也不宜過多。
蛤蜊中富含高蛋白、多種維生素及礦物質，能促進小孩身體代謝，提高身體免疫力，特別是抵抗流感病毒等。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
