薑黃炒飯-IBS腸躁友善2
描述
民以食為天，飽足感是元氣的來源。由於腸躁症狀者的食材受限，提供這份食譜，希望食慾與健康都受用。加油！！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
Spoon
26
食譜
47
粉絲
長久異鄉的日子，成了心之所在，便是家。 當時，故鄉是如此遙遠。國際屋的食譜經過記憶，食材轉換的味改，成為盤中飧。 慢著火，少著水，火候足時它自美。 僅僅以食無定味，適口者珍的想法為紀錄。 感謝指教。
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