百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
AkiYo
48 食譜 266 粉絲

蒜炒地瓜葉 ( 美善品 )

蒜炒地瓜葉 ( 美善品 )

描述

地瓜是非常營養的食物,
富含維生素B群和維生素C等

重點小孩很愛吃😋

11 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.) 將蒜頭我都用湯匙壓碎放入主鍋
2.)油10g放入主鍋
3.)時間設定3分鐘,溫度120度爆香,湯匙
4.)將地瓜葉放進去主
5.)時間設定4分鐘,溫度100度,湯匙
6.)剩1分鐘時,加入1/4 鹽
這樣就簡單完成了

    1.) 將頭我都用湯匙壓碎放入主鍋 2.)油10g放入主鍋 3.)時間設定3分鐘,溫度120度爆香,湯匙 4.)將地瓜葉放進去主 5.)時間設定4分鐘,溫度100度,湯匙 6.)剩1分鐘時,加入1/4 鹽 這樣就簡單完成了

8,931 瀏覽
avatar
AkiYo 48 食譜 266 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 低脂高蛋白 豆腐 蕃茄燉牛肉 花椰菜 菠菜 番茄 番茄炒蛋 南瓜 打拋豬 白菜滷 湯麵 高麗菜 麻婆豆腐 高麗菜飯 金針菇 娃娃菜 雞蛋豆腐 鮭魚 地瓜 瓜仔肉 早餐 排骨 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 家常菜 餅乾 義大利麵 雞胸肉 炒飯 雞肉 香菇雞湯 三杯雞 涼拌小黃瓜 小黃瓜 台式泡菜 馬鈴薯 糖葫蘆 粽子 玉米濃湯 酸辣湯 茄子 竹筍 蒸蛋 杏鮑菇 四季豆 滷肉 炒麵 雞湯