百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sera  Chen
142 食譜 316 粉絲

真食材玉米濃湯_香濃無粉_一鍋到底

真食材玉米濃湯_香濃無粉_一鍋到底

描述

防疫居家上班,還要準備三餐,煮上這鍋,收服孩子的胃。
真食材無粉無添加物,營養又有飽足感,讓孩子將糙米飯及增強免疫力的洋蔥開心喝下肚。

24 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥隨意切小火慢慢炒出甜味

    洋蔥隨意切小火慢慢炒出甜味

  • 加入糙米飯

    加入糙米飯

  • 加入高湯。
這裡加的是洋蔥排骨湯---多攝取洋蔥,特殊時刻增強免疫力。
食譜連結:https://www.one-u-ytr.tk/recipes/170971

    加入高湯。 這裡加的是洋蔥排骨湯---多攝取洋蔥,特殊時刻增強免疫力。 食譜連結:https://www.one-u-ytr.tk/recipes/170971

  • 將洋蔥及糙米飯煮軟

    洋蔥及糙米飯煮軟

  • 加入玉米粒半碗

    加入玉米粒半碗

  • 以手持攪拌棒攪打均勻
剛開始啟動攪拌棒時,建議以鍋蓋遮一下,以免熱湯漸出燙傷

    以手持攪拌棒攪打均勻 剛開始啟動攪拌棒時,建議以鍋蓋遮一下,以免熱湯漸出燙傷

  • 加一碗鮮奶或無糖豆漿,調整到自己喜歡的濃稠度

    加一碗鮮奶或無糖豆漿,調整到自己喜歡的濃稠度

  • 調味:胡椒鹽依個人口味適量調味

    調味:胡椒鹽依個人口味適量調味

  • 調味:鰹魚粉依個人口味適量調味

    調味:鰹魚粉依個人口味適量調味

  • 調味:黑胡椒依個人口味適量調味

    調味:黑胡椒依個人口味適量調味

  • 再加半碗玉米粒即完成

    再加半碗玉米粒即完成

  • 裝飾:麵包塊、洋香菜葉

    裝飾:麵包塊、洋香菜

1.1 萬 瀏覽
avatar
Sera Chen 142 食譜 316 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 白菜滷 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 娃娃菜 三杯雞 粽子 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 竹筍 茄子 打拋豬 地瓜 雞胸肉 糖葫蘆 糖醋排骨 番茄 菠菜 高麗菜飯 雞肉 南瓜 香菇雞湯 花椰菜 豆腐 炒飯 早餐 金針菇 鮭魚 台式泡菜 義大利麵 四季豆 番茄炒蛋 家常菜 馬鈴薯 櫛瓜 高麗菜 炒麵 瓜仔肉 排骨 酸辣湯 麻婆豆腐 小黃瓜 涼拌小黃瓜 滷肉 玉米濃湯 雞湯 湯麵 餅乾 雞蛋豆腐