蜂蜜優格奇亞籽布丁 低糖無油健康點心
描述
感受滿滿奇亞籽的新奇口感，
搭配純蜂蜜，而洋溢著香甜氣息，
適合全家人的夏日的清新無負擔點心！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
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15 g
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60ml
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5 g
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適量
步驟
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將奇亞籽、優酪乳、蜂蜜放入杯中，攪拌均勻
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靜置冰箱1~3小時以上，到表面呈現半凝固狀態（時間視奇亞籽狀態、個人口感喜好，彈性調整）。
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依照個人喜好，加上一點果乾，就完成囉！
