百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

茄汁魚蓋飯(罐頭料理)

描述

影音食譜:https://youtu.be/Rd2-p-TG2w8

簡單~不簡單⋯⋯看似簡單,卻有不簡單的味道
每天總是想著如何料理好每一道菜,想著要填加什麼配料、調味料、怎麼搭配食材.....總有時候腦子突然空白...
適時停下腳步....Take a break ...將所有事情,回歸到最原本的簡單...反而起身跨出腳步,更能產生新火花
儉樸的餐桌,不用3菜1湯,簡單的茄汁魚蓋飯,一樣能飽足

7 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 所需食材

    所需食材

  • 洋蔥絲、蔥花

    洋蔥絲、

  • 取魚肉壓碎,拌入洋蔥絲

    取魚肉壓碎,拌入洋蔥

  • 白飯,淋上罐頭茄汁,鋪上洋蔥魚肉,撒上蔥花,美味上桌

    白飯,淋上罐頭茄汁,鋪上洋蔥魚肉,撒上花,美味上桌

小撇步

更多食譜影片

歡迎到YouTube:訂閱「阿肌師廚房」頻道唷☺️☺️

https://youtube.com/user/mary681031

4,203 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 蒸蛋 茄子 雞湯 滷肉 義大利麵 番茄炒蛋 玉米濃湯 白菜滷 酸辣湯 炒麵 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 金針菇 餅乾 糖葫蘆 四季豆 香菇雞湯 南瓜 粽子 高麗菜飯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 花椰菜 家常菜 湯麵 菠菜 早餐 麻婆豆腐 雞肉 雞胸肉 三杯雞 排骨 台式泡菜 櫛瓜 打拋豬 糖醋排骨 豆腐 蕃茄燉牛肉 地瓜 鮭魚 炒飯 番茄 低脂高蛋白 竹筍 高麗菜 小黃瓜 娃娃菜