茄汁鮪魚
描述
茄汁鮪魚
鮪魚俗稱海底雞,蛋白質含量,脂肪含量很低,營養價值高,口感紮實,含的DHA比例為魚中之冠
鮪魚也可換成鮭魚、鯖魚,味道也是鮮美
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茄汁鮪魚
鮪魚俗稱海底雞,蛋白質含量,脂肪含量很低,營養價值高,口感紮實,含的DHA比例為魚中之冠
鮪魚也可換成鮭魚、鯖魚,味道也是鮮美
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