百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
KT食驗室
71 食譜 570 粉絲

魚香茄子

魚香茄子

描述

記得小時候不喜歡吃茄子,特別是煮過掉漆的茄子,更讓人興趣缺缺。
直到後來搬家,加入了一間每個主日都準備愛宴的教會,那個禮拜主廚阿北端出了一道魚香茄子,徹底顛覆小女孩對茄子的認識,直到今天......

今日的餐桌,讓我復刻當年重新認識茄子的味道。

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 食材大合照📸
(照片中的絞肉已經醃過,茄子也已經燙過了)
兩根蔥,一根切段,一根切蔥花。
兩顆蒜頭,切末。

    食材大合照📸 (照片中的絞肉已經醃過,茄子也已經燙過了) 兩根,一根切段,一根切花。 兩顆頭,切末。

  • 絞肉用醬油、米酒、糖醃10分鐘。

  • 起一鍋滾水,加入鹽巴一匙,快速切好茄子下鍋燙約莫6分鐘。

  • 另一爐同步。爆香末,和切段的,加入絞肉拌炒至8分熟後,加入茄子及豆瓣醬,繼續扮炒。 (每家豆瓣醬鹹淡不一,可以自行調整份量)

  • 偶爾我也會加入九層塔增添香氣,喜歡辣的朋友,可以在步驟四爆香階段一起加入辣椒,如果怕辣的朋友可以再起鍋前加入辣椒和蔥末,純粹視覺調味😄

真心覺得魚香茄子,可以給茄子一次平反上桌的機會!

    偶爾我也會加入九層塔增添香氣,喜歡辣的朋友,可以在步驟四爆香階段一起加入辣椒,如果怕辣的朋友可以再起鍋前加入辣椒末,純粹視覺調味😄 真心覺得魚香茄子,可以給茄子一次平反上桌的機會!

小撇步

對了!網路上有許多分享讓茄子保持美美的紫色不掉漆的方式。
我這次使用的方式是掌握時間,切好茄子後馬上下鍋,減少氧化機會,
另外,滾水中加入一匙鹽巴和一點油,燙茄子盡量把茄子壓入水中,也是一個讓茄子保持鮮豔的好方法喔!

7,158 瀏覽
avatar
KT食驗室 71 食譜 570 粉絲

追蹤🥢 KT食驗室 🅘🅖 https://bit.ly/3LIehxl 🅕🅑 https://bit.ly/3sOuuIH 用好食材在餐桌上做食驗! #減醣便當 #減醣料理 #氣炸鍋料理

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 台式泡菜 排骨 雞湯 三杯雞 番茄 鮭魚 蒸蛋 糖葫蘆 菠菜 雞胸肉 酸辣湯 餅乾 炒麵 家常菜 四季豆 茄子 娃娃菜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 馬鈴薯 高麗菜 白菜滷 竹筍 豆腐 高麗菜飯 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 小黃瓜 南瓜 早餐 地瓜 櫛瓜 滷肉 雞肉 湯麵 糖醋排骨 瓜仔肉 麻婆豆腐 金針菇 義大利麵 花椰菜 炒飯 番茄炒蛋 粽子 玉米濃湯