百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
SHARON
3 食譜 10 粉絲

懶人版健康蕃茄小火鍋🍅

懶人版健康蕃茄小火鍋🍅

描述

超級簡單快速自製健康番茄湯底!

份量

1 人份

食材

番茄湯底

步驟

  • 把一顆半的番茄切好加一點水並放到果汁機裡榨好備用。

    把一顆半的番茄切好加一點水並放到果汁機裡榨好備用。

  • 剩下一半的番茄切丁、1/4洋蔥切丁並加點油炒。(圖中白色的是杏包菇,剩一點所以我就乾脆一起炒)

    剩下一半的番茄切丁、1/4洋蔥切丁並加點油炒。(圖中白色的是杏包菇,剩一點所以我就乾脆一起炒)

  • 超出香氣後,加一小匙鹽、糖、醬油、一點水 調味然後拌炒一下。

    超出香氣後,加一小匙鹽、糖、醬油、一點水 調味然後拌炒一下。

  • 接下來就把榨好的番茄汁倒進去然後補水,接著就可以蓋鍋蓋小火燉煮10-15分鐘。(現成雞高湯也可以代替水,或者雞高湯:水=1:1都行喔)

    接下來就把榨好的番茄汁倒進去然後補水,接著就可以蓋鍋蓋小火燉煮10-15分鐘。(現成雞高湯也可以代替水,或者雞高湯:水=1:1都行喔)

  • 燉煮10分鐘鍋後番茄味道會變更香!番茄汁剛倒進鍋裡泡泡會有點多,通常滾了之後就會不見囉。

    燉煮10分鐘鍋後番茄味道會變更香!番茄汁剛倒進鍋裡泡泡會有點多,通常滾了之後就會不見囉。

  • 接下來自己準備一些喜歡吃的料放進去煮即可^_^。

    接下來自己準備一些喜歡吃的料放進去煮即可^_^。

1.1 萬 瀏覽
avatar
SHARON 3 食譜 10 粉絲

用最簡單的方式做出好吃的東西👻

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 滷肉 白菜滷 三杯雞 茄子 低脂高蛋白 四季豆 香菇雞湯 排骨 糖醋排骨 玉米濃湯 早餐 湯麵 炒麵 糖葫蘆 粽子 番茄 南瓜 菠菜 蒸蛋 炒飯 台式泡菜 酸辣湯 餅乾 雞胸肉 地瓜 打拋豬 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 馬鈴薯 番茄炒蛋 高麗菜 豆腐 雞湯 雞肉 義大利麵 瓜仔肉 花椰菜 竹筍 杏鮑菇 家常菜 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 鮭魚 金針菇