
作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
竹筍 地瓜 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 三杯雞 玉米濃湯 雞肉 炒飯 馬鈴薯 台式泡菜 小黃瓜 炒麵 番茄 豆腐 櫛瓜 雞湯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 鮭魚 湯麵 義大利麵 早餐 高麗菜飯 金針菇 雞胸肉 麻婆豆腐 湯 香菇雞湯 糖葫蘆 家常菜 菠菜 雞蛋豆腐 打拋豬 白菜滷 杏鮑菇 酸辣湯 排骨 花椰菜 南瓜 滷肉 番茄炒蛋 糖醋排骨 高麗菜 四季豆 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 粽子 餅乾 茄子