【南僑讚岐】養身鱸魚水果紅藜湯麵

描述
【金目鱸魚】鱸魚為優質的白肉蛋白質,低脂肪且富含精胺酸,能幫助提升免疫力和促進傷口癒合
➤枸杞含有β-胡蘿蔔素、甜菜鹼以及多醣體。 維生素A對眼睛十分重要,是眼睛視紫質的重要來源,幫助眼睛維持正常功能
➤搭配香橙、蘋果及鳳梨等富含維生素C的水果入菜,可以幫助消化,減少多餘的調味料
營養價值表(每份)
熱量750.0大卡/蛋白質66.7克/脂肪5.2克/醣類112.6克/纖維5.4克
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
【金目鱸魚】鱸魚為優質的白肉蛋白質,低脂肪且富含精胺酸,能幫助提升免疫力和促進傷口癒合
➤枸杞含有β-胡蘿蔔素、甜菜鹼以及多醣體。 維生素A對眼睛十分重要,是眼睛視紫質的重要來源,幫助眼睛維持正常功能
➤搭配香橙、蘋果及鳳梨等富含維生素C的水果入菜,可以幫助消化,減少多餘的調味料
營養價值表(每份)
熱量750.0大卡/蛋白質66.7克/脂肪5.2克/醣類112.6克/纖維5.4克
歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動: https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜: https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲!
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
地瓜 竹筍 高麗菜 番茄 炒麵 炒飯 粽子 糖醋排骨 馬鈴薯 打拋豬 餅乾 酸辣湯 櫛瓜 排骨 三杯雞 麻婆豆腐 杏鮑菇 雞肉 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 糖葫蘆 台式泡菜 湯 白菜滷 香菇雞湯 豆腐 蒸蛋 番茄炒蛋 茄子 雞蛋豆腐 花椰菜 鮭魚 南瓜 湯麵 家常菜 滷肉 瓜仔肉 四季豆 涼拌小黃瓜 小黃瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 早餐 義大利麵 金針菇 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 菠菜 雞湯 高麗菜飯