百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
福福
4 食譜 10 粉絲

蘆筍炒蝦仁

蘆筍炒蝦仁

描述

富含纖維和美味的料理,烹調時間短,適合快速上菜。

7 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將食材洗淨
蝦仁去腸泥
蘆筍切段
紅蘿蔔切絲
蔥切段

    將食材洗淨 蝦仁去腸泥 蘆筍切段 紅蘿蔔切絲 切段

  • 爆香蒜片,加入紅蘿蔔略炒。

    爆香片,加入紅蘿蔔略炒。

  • 加入蝦仁拌炒。

    加入蝦仁拌炒。

  • 蝦仁轉紅之後,加入蘆筍(細)快炒約1分鐘。

    蝦仁轉紅之後,加入蘆筍(細)快炒約1分鐘。

  • 蘆筍成翠綠,加鹽巴調味就可以起鍋囉。

    蘆筍成翠綠,加鹽巴調味就可以起鍋囉。

小撇步

粗的蘆筍可先燙過。腸泥可用牙籤方便剔除。

5,705 瀏覽
avatar
福福 4 食譜 10 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 台式泡菜 小黃瓜 家常菜 番茄炒蛋 娃娃菜 三杯雞 滷肉 蒸蛋 豆腐 雞蛋豆腐 糖葫蘆 早餐 排骨 雞肉 櫛瓜 茄子 打拋豬 金針菇 菠菜 白菜滷 南瓜 麻婆豆腐 低脂高蛋白 馬鈴薯 雞胸肉 香菇雞湯 花椰菜 馬鈴薯燉肉 地瓜 酸辣湯 番茄 湯麵 高麗菜飯 杏鮑菇 瓜仔肉 糖醋排骨 雞湯 玉米濃湯 鮭魚 義大利麵 餅乾 炒麵 涼拌小黃瓜 炒飯 竹筍 蕃茄燉牛肉 高麗菜 四季豆