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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝櫛瓜番茄塔

Name: 全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝櫛瓜番茄塔 by 生活美食家Nancy老師/NC5
Ingredients: 干貝 6顆; 舞菇 1包; 櫛瓜 1條; 牛番茄 1個; 檸檬 半顆; 奇異果 2顆; 海鹽 1小匙; 黑胡椒 1小匙; 橄欖油 1小匙

描述

一口吃干貝塔,
低醣低油, 鮮甜清爽
非常適合當成朋友們聚會時零負擔小點心喔~

喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~
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食材

干貝

6顆
舞菇

1包
櫛瓜

1條
牛番茄

1個
檸檬

半顆
奇異果

2顆
海鹽

1小匙
黑胡椒

1小匙
橄欖油

1小匙

步驟

生干貝浸入檸檬汁, 醃漬5分鐘
烤盤鋁箔紙鋪底(可省略), 塗上橄欖油, 放上干貝、舞菇, 再放上櫛瓜片撒上鹽巴、胡椒
放入烤箱後, 180度C 烤5分鐘.
依序將番茄片、櫛瓜、干貝、舞菇、奇異果的順序疊成塔狀, 即完成.

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2020/07/23 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,864 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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