百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
閑
54 食譜 447 粉絲

媽媽寶寶餐-山藥小魚丼飯

媽媽寶寶餐-山藥小魚丼飯
16 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

小撇步

山藥:我是用台灣山藥所以又放多一點的水滾煮

雞蛋:因為是寶寶要一起吃所以雞蛋我有煮熟,可視個人喜好調整

調味:我有加一點寶寶鰹魚粉,可加可不加

1.2 萬 瀏覽
avatar
54 食譜 447 粉絲

備料分裝盒分別是25克/格(食材);150克/格(高湯) 胡蘿蔔:洗乾淨削皮後擦絲後裝盒 青菜:洗乾淨後滾水燙一下撈起幾一下水份後切碎裝盒 洋蔥:洗乾淨後切碎裝袋,每次煮飯就加一點 菇:洗乾淨後川燙一下切碎裝盒 肉類:洗乾凈擦乾切碎裝盒 玉米,洗乾淨後把玉米粒撥出來裝袋,每次用就倒一點 白飯:量杯120的刻度米量,洗乾淨後用一杯水的量煮,大概可以煮三-四顆的燉飯(150克的分裝盒)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 三杯雞 高麗菜 湯麵 酸辣湯 玉米濃湯 香菇雞湯 地瓜 糖醋排骨 排骨 雞蛋豆腐 高麗菜飯 菠菜 豆腐 雞湯 小黃瓜 茄子 餅乾 早餐 櫛瓜 打拋豬 瓜仔肉 娃娃菜 白菜滷 南瓜 番茄 糖葫蘆 馬鈴薯 番茄炒蛋 雞肉 蕃茄燉牛肉 滷肉 麻婆豆腐 蒸蛋 花椰菜 炒麵 馬鈴薯燉肉 炒飯 杏鮑菇 四季豆 雞胸肉 鮭魚 粽子 家常菜 低脂高蛋白 台式泡菜 義大利麵 竹筍 金針菇