開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
【帕瑪森乾酪】乾酪之王，濃郁風味、帶有水果香且鹹味足，特別適合用來烹調食物
➤膳食纖維和鈣質豐富，可以補充外食族少蔬菜、牛奶的營養習慣
➤補充鈣質，可幫助孩童成長、幫助成人維持骨頭健康
➤攝取充足的膳食纖維，可讓排便順暢，還可以養好消化道的菌相，帶給身體健康
營養價值表（每份）
熱量493.3大卡/蛋白質23克/脂肪9.2克/醣類83克/纖維4.2克
歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動： https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜： https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲！
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
高麗菜 雞肉 雞胸肉 金針菇 番茄 白菜滷 滷肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 酸辣湯 花椰菜 菠菜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 餅乾 四季豆 早餐 小黃瓜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 粽子 打拋豬 地瓜 雞湯 竹筍 高麗菜飯 瓜仔肉 義大利麵 鮭魚 玉米濃湯 排骨 炒飯 南瓜 娃娃菜 糖醋排骨 炒麵 湯 馬鈴薯 湯麵 豆腐 糖葫蘆 杏鮑菇 三杯雞 茄子 家常菜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉
