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Kaso Kitchen
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香蕉燕麥班㦸

香蕉燕麥班㦸

描述

這是為了【 Orasi大豆牛油】而做的食譜!
因為試過這款牛油後,覺得太好用,所以跟他們的同事了解産品,不能只有我知道,所以再次出文介紹!
🥰
由大荳製造的純素牛油,雖然沒有牛油香,但口感滑而且超清爽,原來脂肪比例只有40%,比是普通植物牛油(80%)的一半🤩用來煎班㦸也不彈油,現在可以在愛家Loving Hut買到🤤

3 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 快熟燕麥用攪拌機打碎,放入大碗。
📝將燕麥打碎可以令班㦸表面更滑,沒有攪拌機的話可以省略此步驟。

    快熟燕麥用攪拌機打碎,放入大碗。 📝將燕麥打碎可以令班㦸表面更滑,沒有攪拌機的話可以省略此步驟。

  • 香蕉壓成泥,輕輕打發雞蛋。

    香蕉壓成泥,輕輕打發雞蛋。

  • 將燕麥粉,香蕉、雞蛋拌勻,加入肉桂粉及泡打粉拌勻。

    將燕麥粉,香蕉、雞蛋拌勻,加入肉桂粉及泡打粉拌勻。

  • 中小火燒熱平底鑊約3分鐘,抹上少許大豆牛油,然後倒入粉漿煎至表面起泡即可反轉,在煎30秒後上碟,配牛油及楓糖漿伴吃。
📝 預先燒熱平底鑊,就能做到金黃色的班㦸。

    中小火燒熱平底鑊約3分鐘,抹上少許大豆牛油,然後倒入粉漿煎至表面起泡即可反轉,在煎30秒後上碟,配牛油及楓糖漿伴吃。 📝 預先燒熱平底鑊,就能做到金黃色的班㦸。

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Kaso Kitchen 70 食譜 437 粉絲

Kaso,典型金牛座女生,愛吃愛美學,視烹飪為藝術,不斷學習烹飪知識,磨練技巧,要吃得又美又健康。 Facebook: https://www.facebook.com/kasohomecooking/ Instagram:https://www.instagram.com/kaso.kitchen/ Wordpress:https://kasokitchen.wordpress.com/

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