百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
萍兒
108 食譜 530 粉絲

氣炸鍋-南瓜牛肉蔬菜焗飯

氣炸鍋-南瓜牛肉蔬菜焗飯

描述

放一放近氣炸鍋完成啦~

我食量小
所以份量是我自己的
大家可以自己自由增減~

31 說讚 1 留言

食材

調味

步驟

  • 1.蛋跟鮮奶攪拌均勻 2.金針菇切段 3.南瓜、牛肉切片

  • 南瓜平鋪容器,其他料也陸續撒上,再倒入蛋奶液

  • 氣炸鍋進去180度12分鐘
接著出來
灑上熟飯、起司片
170度3分鐘~~

每台氣炸鍋火力不同,請斟酌~~

    氣炸鍋進去180度12分鐘 接著出來 灑上熟飯、起司片 170度3分鐘~~ 每台氣炸鍋火力不同,請斟酌~~

1.1 萬 瀏覽
avatar
萍兒 108 食譜 530 粉絲

少油、少糖,健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是,我,的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 您好~ 我等不及跟着做了! 想先請問一下南瓜要蒸熟嗎? 氣炸鍋三分鐘南瓜會不會還是很硬呢?

    我切的算薄,所以不會很硬哦!而且是一開始就將南瓜放進去,後來的三分鐘是飯、起司而已❤️很開心你喜歡,祝你成功哦!真的蠻好吃的!

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 金針菇 蒸蛋 菠菜 高麗菜 糖葫蘆 家常菜 雞胸肉 三杯雞 香菇雞湯 小黃瓜 地瓜 雞肉 打拋豬 四季豆 台式泡菜 義大利麵 杏鮑菇 櫛瓜 炒飯 番茄炒蛋 雞湯 湯麵 玉米濃湯 白菜滷 餅乾 番茄 茄子 排骨 瓜仔肉 高麗菜飯 鮭魚 粽子 花椰菜 早餐 酸辣湯 雞蛋豆腐 南瓜 豆腐 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 滷肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 炒麵 娃娃菜 麻婆豆腐 低脂高蛋白