百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
胖仙女
350 食譜 3,018 粉絲

椰香地瓜燒

椰香地瓜燒

描述

營養價值高的高纖好食材地瓜,做成地瓜燒非常簡單!這次加入潤滑地瓜泥的油脂是香氣很夠的椰子油,特別美味,適合當點心,也適合當早餐!

51 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜清洗乾淨之後,整顆放入電鍋,外鍋放1.5杯水蒸熟。

    地瓜清洗乾淨之後,整顆放入電鍋,外鍋放1.5杯水蒸熟。

  • 切一半之後,用湯匙小心挖出地瓜肉,保留外皮。

    切一半之後,用湯匙小心挖出地瓜肉,保留外皮。

  • 將挖出的地瓜肉加入糖、椰子油拌勻成泥。

    將挖出的地瓜肉加入糖、椰子油拌勻成泥。

  • 將3填回地瓜外皮,塑成中間較高的形狀。

    將3填回地瓜外皮,塑成中間較高的形狀。

  • 刷一層蛋黃在表面,再重覆刷一層。

    刷一層蛋黃在表面,再重覆刷一層。

  • 灑上黑芝麻。放入烤箱以180℃烤至表面產生焦色即可。

    灑上黑芝麻。放入烤箱以180℃烤至表面產生焦色即可。

小撇步

1.每顆地瓜的甜度和水份都不同,糖和油份可以自行調整,也可加入鮮奶油。
2.地瓜燒因為在烤之前就是全熟的,所以並不一定要烤多久,只要把外皮烤乾、表面烤上色即可。
★歡迎光臨我的粉絲頁https://www.facebook.com/2016happy365/
部落格http://bear0630.pixnet.net/blog

9,688 瀏覽
avatar
胖仙女 350 食譜 3,018 粉絲

餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力! 孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 白菜滷 花椰菜 三杯雞 麻婆豆腐 炒麵 高麗菜 番茄 馬鈴薯燉肉 打拋豬 早餐 南瓜 娃娃菜 家常菜 炒飯 地瓜 櫛瓜 杏鮑菇 鮭魚 蕃茄燉牛肉 菠菜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 馬鈴薯 瓜仔肉 糖醋排骨 雞肉 小黃瓜 金針菇 茄子 豆腐 蒸蛋 湯麵 玉米濃湯 香菇雞湯 高麗菜飯 義大利麵 四季豆 低脂高蛋白 番茄炒蛋 酸辣湯 涼拌小黃瓜 竹筍 滷肉 餅乾 排骨 台式泡菜 雞湯 粽子