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無糖優格舀4湯匙放上濾網，稍微瀝乾水份（乳清）⚠️如果真的不方便瀝乾也無仿，不過麵包會比較濕軟，要儘速吃完
電鍋外鍋放入矮蒸架，蒸架上放上雞蛋，倒入0.8米杯水，蓋上鍋蓋按下開關，跳起稍放涼後取出剝殼用叉子壓碎⚠️蛋水煮也ok，看個人烹調習慣
新英格蘭堡抹上乾酪抹醬，蘋果切成小丁狀，和蛋、優格一起拌勻，擺放至麵包上就完成囉☺️
小撇步
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小胖啾 A型 處女座 是個對「吃」有高度興趣的寶寶 啾媽 O型 水瓶座 是個好奇心十足、勇於嘗試的媽咪 花點心思和時間為小胖啾製作副食 是啾媽最重要的小事 一起來跟著小胖啾大口大口吃
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