嫩煎蔬菜鱈寶
份量
5
人份
時間
30
分鐘
步驟
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鱈寶解凍後切小塊 香菜洗淨切小段＜也可省略＞
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雞蛋打散後，加入塩拌勻
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把切好的鱈寶加入蛋液中拌勻
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讓每塊鱈寶都沾滿蛋液
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平底鍋開小火，加入少許油後 把沾滿蛋液的鱈寶倒入鍋中輕輕拌炒成金黃色
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最後加入冷凍蔬菜與少許椒楜粉 小火拌炒3-5分鐘
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美味可口的嫩煎蔬菜鱈寶，輕鬆上桌！
