百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
葉子
265 食譜 364 粉絲

培根蔬菜蛋塔(氣炸)

培根蔬菜蛋塔(氣炸)

描述

使用塔皮,餡料,蛋奶液,就變成香噴噴的蛋塔了~
芥藍,助消化、防便秘、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病

45 說讚

食材

蛋奶液

步驟

  • 準備食材
芥藍洗淨,留葉子,滾水燙熟,撈起瀝乾切丁
培根切丁,煎熟
蛋打散,奶油微波加熱至溶化,蛋+奶油+牛奶+鹽巴攪拌勻成蛋奶液

    準備食材 芥藍洗淨,留葉子,滾水燙熟,撈起瀝乾切丁 培根切丁,煎熟 蛋打散,奶油微波加熱至溶化,蛋+奶油+牛奶+鹽巴攪拌勻成蛋奶液

  • 塔皮內放入適量的培根、芥藍,再倒入蛋奶液,氣炸預熱5分,170°15分至蛋液凝固即可

    塔皮內放入適量的培根、芥藍,再倒入蛋奶液,氣炸預熱5分,170°15分至蛋液凝固即可

  • 完成~

    完成~

小撇步

使用一般的塔皮,可製作6份
可先放蔬菜再放培根,這樣小孩就比較不會看到綠色蔬菜而挑食
無氣炸可使用烤箱

4,764 瀏覽
avatar
葉子 265 食譜 364 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 雞蛋豆腐 茄子 高麗菜飯 三杯雞 雞胸肉 蒸蛋 滷肉 瓜仔肉 櫛瓜 家常菜 小黃瓜 地瓜 義大利麵 花椰菜 豆腐 四季豆 餅乾 早餐 台式泡菜 涼拌小黃瓜 番茄 竹筍 高麗菜 玉米濃湯 雞湯 香菇雞湯 低脂高蛋白 麻婆豆腐 杏鮑菇 鮭魚 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 娃娃菜 糖葫蘆 湯麵 炒飯 菠菜 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 白菜滷 馬鈴薯 金針菇 粽子 排骨 南瓜 打拋豬 炒麵