【腰瘦早餐首選】洋蔥圈鑲蛋吐司抹酪梨醬
描述
說到黑麥吐司和洋蔥麵包，就會令人想起紐約上西區的老牌美食超市、以早午餐主食著稱的Zabar’s。
本食譜摘自《腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！》
份量
1
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
瓜仔肉 白菜滷 高麗菜 菠菜 香菇雞湯 南瓜 餅乾 糖醋排骨 玉米濃湯 地瓜 馬鈴薯燉肉 早餐 金針菇 杏鮑菇 麻婆豆腐 茄子 酸辣湯 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 粽子 高麗菜飯 雞胸肉 湯麵 三杯雞 番茄 四季豆 鮭魚 打拋豬 低脂高蛋白 櫛瓜 雞蛋豆腐 台式泡菜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 滷肉 炒飯 番茄炒蛋 豆腐 湯 馬鈴薯 竹筍 娃娃菜 花椰菜 雞湯 排骨 義大利麵 雞肉 家常菜 炒麵 蒸蛋