鲜蔬荞麦做的好，都没荤菜什么事儿了！
描述
有了苦荞，我们可以炒任何无麸质的超级谷物和蔬菜的组合，尝一口美食温暖又舒适，同时又营养，当然我们要选择好的苦荞，今天我们就用雁门有机苦荞米制作。
份量
3
人份
時間
10
分鐘
步驟
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我们选择雁门清高有机苦荞米；
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将苦荞米煮熟大概15分钟左右；
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炒锅内加入橄榄油，分别加入洋葱、西兰花、胡萝卜、玉米粒等辅料翻炒；
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再将煮好的苦荞米倒入炒锅内，中间挖个洞打入鸡蛋；
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加入盐和酱油，翻炒片刻即可出锅；
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三高和减肥人群超爱的一道美食——蔬菜荞麦菜
小撇步
厂商直供雁门清高苦荞米，详情致电杨经理13403450312
