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阿庠小天地
77 食譜 391 粉絲

松本茸嫩雞胸😉

松本茸嫩雞胸😉

描述

不乾、不柴的嫩雞胸,非常簡單哦😋

21 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

醃肉食材

步驟

  • 先抓醃肉(樹薯粉可以用玉米粉取代只需要一咪咪就可以有很好的效果哦😁),這邊有約250克雞胸

    先抓醃肉(樹薯粉可以用玉米粉取代只需要一咪咪就可以有很好的效果哦😁),這邊有約250克雞胸

  • 炒蔥段、蒜頭放入菇類

    段、頭放入菇類

  • 加入雞胸肉慢慢的炒

    加入雞胸肉慢慢的炒

  • 炒至沒有粉色就可以關火了😚

    炒至沒有粉色就可以關火了😚

  • 嫩雞胸肉片💪

    嫩雞胸肉片💪

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阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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